Ich freue mich, wenn ein Blogartikel es schafft, Impulse
und Anregungen zu geben. ...und dazu auch noch eine persönliche Rückmeldung
folgt, ist es einfach wundervoll.
Eine kurze Nachricht mit einem Bild, flatterte in mein
virtuelles Postfach. Mit den Worten von Halina Koglin:„…ich wollte dich daran
teilhaben lassen…“.
Die Überraschung war gelungen. Es war eine Sketchnote[1]
über die Erarbeitung einer ÄÖ-Mischung zur individuellen Schmerzlinderung. Ich
war begeistert. Auch darüber, dass ich es freundlicherweise hier veröffentlichen
darf.
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| Auszug aus Bild Sketchnotes by Halina Koglin 2019 |
Wie ich erfuhr, hatte sich eine bestimmte Mischung aus ÄÖ
bisher gut bewährt, um wiederkehrende Schmerzen händeln zu können.
Irgendwann jedoch verlor sie ihre olfaktorische Attraktivität
und wandelte sich allmählich in Richtung olfaktorischen Stressor. Das ÄÖ der
Nelkenknospe hatte einen „Nachgeschmack“ bekommen. Selbst die Schmerzsituation
vermochte nicht, diese Mischung noch weiter zu verwenden.
Angeregt durch meinen Blogartikel vom 05.01.2019,
entstand die Idee, eine eigene „Schmerzmischung“, unter Einbeziehung der Nase, zu
kreieren.
Die Nase hatte ein Mitspracherecht für die neue Mischung
bekommen und das nutzte sie sehr gewissenhaft.
So entschied sie sich, bei ihrer
Wahl zwischen Orange und Grapefruit, ganz klar für die Grapefruit.
Das ÄÖ
Muskatellersalbei verließ die Mischung.
Fenchel süß drängte sich in den
Vordergrund, sein Duft begeisterte die Nase enorm. Eigentlich war das Fenchelöl
ein „Zufallsgreifer“, gesucht wurde der Tonka-Extrakt, den dieser hatte sich seinen
Platz bereits auch in der neuen Mischung gesichert.
Rosmarin cineol machte
Rosmarin verbenon Platz.
Die Nelkenknospe war nicht mehr dabei.
Selbst beim
Trägeröl entschied die Nase.
Die neuen ÄÖ resultierten aus einer Vorauswahl, mit dem Ziel
die Schmerzmischung auch für die Nase wieder wohlgefällig zu machen.
Alle ausgewählten ÄÖ kamen ins Trägeröl und wurden auf die schmerzenden
Stellen aufgetragen … Die Schmerzen fühlten sich spürbar weniger an, so dass am
nächsten Tag nur noch einmal die Mischung aufgetragen wurde.
Wenn sich eine ÄÖ-Mischung verändert und weniger angenehm riecht, lohnt es
sich zu schauen, ob sich vielleicht, ein oder zwei …, „Störenfriede“ in dieser
Mischung befinden.
Wie kann das sein, wenn die Mischung nach allen Regeln der Aroma-Kunst eigentlich
perfekt ist?
ÄÖ sind sehr dynamische und potentielle „Mittel“, die im Zusammenspiel mit
dem Individuum Mensch interagieren können.
Beachtet man, dass Düfte
Informationsträger sind (und ÄÖ duften nun mal) konfrontieren sie den Mensch auch mit Informationen,
die für das System Mensch einen Reiz darstellen können. Macht dieser Duftreiz informativ
Stress, so wird mit Abwehr/Ablehnung reagiert.
Die Entscheidung über Ablehnung oder Annahme liegt beim Empfänger
der Duftinformation.
Ein schlichter Satz: "Düfte vermitteln Informationen"
aus dem Munde einer Wissenschaftlerin des Max-Planck-Institutes für Chemische
Ökologie Jena zu hören, hat sich mir tief eingeprägt und meinen Blickwinkel
erweitert.
Da ist die Grapefruit, die z.B., für mehr Leichtigkeit,
Entspannung, Lebendigkeit, Beweglichkeit, Freude, Dinge wieder ins „Rollen“
bringen, stehen könnte.
Das Angebot von Fenchel süß könnte sein, angstfrei und
„hemmungslos“ miteinander zu kommunizieren, einen vertrauensvollen
Selbstausdruck zu finden und zu praktizieren, Gärendes freisetzen und zwar verbal
und nicht… und den Mut zu haben, etwas auch auf eine erwärmende Art zu verdauen
(ein warmes, entspanntes Gefühl im Bauch), auf körperlicher, seelisch-geistiger
Ebene.
Der Rosmarin verbenon gibt das Durchhaltevermögen, die Kraft und
die Zuversicht dazu „der erfahrene Krieger“, der weiß, in der Ruhe liegt die
Kraft.
Schauen wir auf die pharmakologischen Wirkprinzipien, so fällt auf,
dass den ausgewählten ÄÖ (mehr oder weniger) verdauungsförderndes, krampflösendes,
ausgleichendes, entspannendes und blähungswidriges Potential eigen sind.
Spannung, Anspannung, Verspannung, die zu Schmerzen führen, könnten
mit Hilfe dieser ÄÖ einen Ausgleich finden und damit die mögliche Basis der
Schmerzen beeinflussen.
Was auch immer im speziellen Fall zu Grunde liegt, ist nicht wirklich
wichtig (ausser medizinische Abklärung!), die Nase hat eine hilfreiche Wahl
getroffen.
Diese Wahl beeinflusste das Schmerzempfinden im positiven Sinne.
Diesen Prozess der ÄÖ-Wahl mit einer Sketschnote darzustellen, empfinde ich
als eine sehr kreative und eindrucksvolle Variante.
Und hier ist sie, die Sketchnote: entworfen, gestaltet und fotografiert von
Halina Koglin, Gesundheitspraktikerin (BfG).
© Bild: Sketchnotes by Halina Koglin 2019
"Und wie
kam es zu der bildlichen
Darstellung? Ich habe das Sketchnoten für mich entdeckt … und das
Thema interessiert mich
und da habe ich es gesketcht… „ (H.K.)
Herzlichen Dank, Halina Koglin, für das Teilen deiner inspirierenden Idee.
[1] Sketchnotes
ist eine Zusammensetzung aus den engl. Wörtern „sketch“ (Skizzen) und „notes“
(Notizen). Es sind Notizen, die aus
Text, Bild und Strukturen bestehen.
